Corro y Soy Mujer es motivación. Es superación. Es deporte como forma de vida y como motor de salud. Un día cambié el sofá por las zapatillas y el running revolucionó mi mundo. Corro y Soy Mujer te demostrará que puedes conseguir lo que te propongas. Con trabajo y constancia. Que nada te pare ¿te unes a mis zancadas?

Corro y Soy Mujer

Corro y Soy Mujer es motivación. Es superación. Es deporte como forma de vida y como motor de salud. Un día cambié el sofá por las zapatillas y el running revolucionó mi mundo. Corro y Soy Mujer te demostrará que puedes conseguir lo que te propongas. Con trabajo y constancia. Que nada te pare ¿te unes a mis zancadas?

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BASES DEL SORTEO #10KFOLLOWER&DEPILATTIASPA

  Objeto del sorteo Corro y Soy Mujer (en adelante CYSM) con el patrocinio de Depilattia Spa, convoca el presente sorteo, de carácter gratuito, denominado “‪#‎10Kfollowers&depilattiaspa” en base a los requisitos estipulados en las siguientes bases.   2.- Participantes: [...]

CORRE POR LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

Menos de un mes para enfrentarme a los 50 kilómetros de la Subida Internacional al Pico Veleta en Granada. Pero esta vez va a ser un reto más que especial: entre todos podemos ayudar a la Asociación de Esclerosis Múltiple de Lorca a comprar un bipedestador que le haga la vida más fácil a los [...]

TRES RECETAS PARA UN VERANO HEALTHY

TRUFAS CRUDIVEGANAS – 2 tazas de dátiles (remójalos entre 10-20 minutos hasta que se ablanden) – 3 tazas de avena molida – 1/2 taza de cacao en polvo – Trituramos todo y con la masa formamos pequeñas bolitas. – Las cubres con cacao en polvo o coco rallado   [...]

TRUCOS PARA EMPEZAR A CORRER EN VERANO

No dejes que el calor de estos meses acabe con tus ganas de empezar a correr y engancharte de una vez por todas al running. El verano, aunque pueda parecer lo contrario, es una de las mejores épocas del año para iniciarte en este deporte y conseguir crear un hábito. Tener más horas de sol, […]

Mantente siempre a la última!

Gracias todos por acudir al taller de recetas saludables que he hecho junto a Julia de #elartedelobio. Trucos para… https://t.co/UeHNnqanr3

¡Gracias compis! Por más mujeres runners, por más kilómetros juntas ❤️ https://t.co/oMV4bYUSwL

Únete a mi reto del Veleta y compra kilómetros solidarios. Una iniciativa conjunta con @PGarrefer para ayudar a los… https://t.co/hzPkD0qHxJ

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