Monthly Archives : Noviembre 2013

ESTIRA BIEN PARA CORRER MEJOR

Correr es una actividad muy saludable pero como todo ejercicio físico debe realizarse siguiendo algunas recomendaciones básicas. Al poco tiempo de comenzar a correr tuve molestias que no atendí y acabé lesionada y sin poder salir a correr durante bastante tiempo. Fue entonces cuando alguien me [...]

UNA CARRERA, SIETE MIL HISTORIAS

Hay una película de Mel Gibson muy graciosa en la que él escucha lo que piensan las mujeres. Cuando la vi pensé que sería maravilloso tener esa capacidad y poder escuchar los pensamientos de hombres y mujeres, Y lo recordé ayer cuando estaba a punto de salir en la 9ª Carrera Solidaria de [...]

POSTUREO RUNERO: VOLUMEN 1

Nos encanta el postureo runero, ¿es grave doctor? Es más, somos adictas y lo reconocemos a viva voz. Y sabemos que no estamos solas. Somos conscientes de lo que estamos diciendo y queremos compartirlo con vosotras. Cuando una se conciencia, y nosotras así lo hacíamos, en comenzar a correr [...]

CORRIENDO GANAMOS [email protected]… HASTA LAS MODELOS

¡Me encanta salir a correr! Bueno, cuando ya llevo un rato me encanta, cuando tengo que empezar me da pereza, el sofá siempre es más atractivo, pero luego me acuerdo de lo bien que me lo paso, lo bien que me sienta y digo: ¡pereza, sal de mi! y me pongo rápido, muy rápido las […]

RACÓ CORONADO!!!

Yo soy de las que, si no me animan o me lían, me acomodo y me quedo siempre en la zona de confort. Sólo soy consciente de dos o tres ocasiones en mi vida donde he sido yo la que me he lanzado. En esto del running igual. Recuerdo este verano yendo en bici por […]

42.195 APASIONANTES METROS: EL MARATÓN

Llegó y pasó. Pero pasó con tanta intensidad que me ha dejado marcada para siempre. Ya me lo dijeron y es tan cierto que asusta. El domingo completé mi primer maratón. Suena bien, muy bien, pero vivirlo ha sido aún mejor. Y cuando me refiero a vivirlo lo hago desde el día que me comprometí […]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies