Monthly Archives : Febrero 2016

SEVILLA: 42.195 SUEÑOS CUMPLIDOS

Sevilla ha significado muchas cosas a nivel deportivo y emocional. Sevilla se ha convertido en mi sexto maratón pero por muchas razones he tenido sensaciones nuevas, momentos únicos y pensamientos que reafirman mi teoría sobre las razones que me llevan a seguir corriendo día a día. Sevilla ha [...]

MEDIA MARATÓN BARCELONA: RETOS QUE TE AYUDAN A SUPERARTE

Muchas veces es difícil explicar a la gente de tu entorno, sobre todo familia y amigos, que ahora te gusta correr, que ya no quieres estar tanto tiempo en el sofá, que madrugas los domingos para hacer tirada larga o que te cabreas cuando no puedes ponerte las zapatillas y salir a entrenar. Sin [...]

SIGO ESTANDO A DIETA ¿O NO?

Cada vez me cuesta más decir que estoy a dieta. Me explico. Hace años esa expresión no me hacía mucha gracia ya que era sinónimo de pasar hambre en muchas ocasiones, comer siempre lo mismo, tener ansiedad por ingerir alimentos prohibidos o tener bajones frecuentemente por pensar que no podía [...]

EQUILIBRANDO RUNNING Y ENTRENAMIENTO PERSONAL

Hace unos días una amiga me preguntaba cómo podía llevar tantas cosas entre manos. Me reí y pensé que mi “agenda semanal” vista desde fuera puede producir un poco de pánico. Pero a mi me gusta pensar que estoy aprovechando el tiempo al máximo y que disfruto con lo que hago. Como [...]

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